2025년 가정보육 어린이 과일 무료지원 신청방법 신청마감

2025년 가정보육 어린이 건강과일 무료 지원 신청방법을 안내드리니 신청기간을 잘 확인하시고 신청하시어 어린이의 건강에 도움이 되시길 바랍니다.

경기도 가정보육 건강과일 지원사업

지원 내용

경기도내 주민등록을 두고 어린이집이나 유치원 등 시설을 이용하지 않는 가정보육 자녀 (가정양육수당 수급자 또는 부모급여 수급자로서 보육시설을 이용하지 않는 어린이)에게 연2회, 약 6만 원 내외 제철과일 및 과채류 꾸러미 직접 배송

 

신청 기간

8.18.(월) ~ 9.19.(금) 18:00

 

신청 방법

경기민원24

 

경기민원 24 홈페이지

어린이에게 과일 섭취가 중요한 이유

1. 비타민과 미네랄 공급
   • 성장기 아이들은 면역력과 뼈·근육 발달을 위해 다양한 영양소가 필요합니다.
   • 과일에는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부합니다.
2. 면역력 강화
   • 귤, 오렌지 같은 감귤류는 비타민 C가 많아 감기 예방에 도움을 줍니다.
3. 소화 건강
   • 사과, 배, 바나나 등은 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 좋습니다.
4. 두뇌 발달과 집중력 향상
   • 블루베리, 딸기 같은 베리류는 항산화 성분이 많아 뇌 건강에 도움을 줍니다.
5. 건강한 간식 대체
   • 단 음료나 과자 대신 과일을 먹으면 비만, 충치 예방에도 효과적입니다.

2025년 가정보육 어린이 건강과일 신청

어린이에게 좋은 과일 종류

• 사과 : 식이섬유 풍부, 변비 예방
• 바나나 : 에너지 공급, 운동 전후 간식으로 좋음
• 귤, 오렌지 : 비타민 C 풍부, 면역력 강화
• 딸기, 블루베리 : 항산화 성분 풍부, 집중력 향상
• 배 : 수분이 많아 갈증 해소, 소화에 도움
• 포도 : 포도당과 항산화 성분으로 뇌 활동에 도움

섭취 시 주의할 점

• 하루 1~2회, 한 번에 한 주먹(작은 그릇) 정도가 적당합니다.
• 주스로 마시는 것보다 통째로 먹는 게 영양소 섭취에 더 좋아요.
• 당분이 많으니 과일만 너무 많이 먹기보다는 다른 음식과 균형 있게 먹는 것이 중요합니다.